STIFF SHOULDERS
肩こりにお悩みの方へ
肩こりにお悩みの方へ
「肩が重くて仕事に集中できない」
「首や頭痛まで辛くなる」
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
このような肩こりでお悩みではありませんか？
太田市のヒカリエ療術院では、その場しのぎではなく肩こりの根本改善を目的とした施術を行なっています。
肩こりのよくある原因
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、複数の原因が重なって起こります。
主に以下のような要因が関係しています。
・猫背や巻き肩などの姿勢不良
・体幹の弱さ
・デスクワークやスマホの長時間使用
・首や肩周辺の筋肉の過緊張
・血流の低下
特に多いのが
姿勢の崩れによる慢性的な負担です。
放置するとどうなるか
肩こりを放置すると、症状が広がる可能性があります。
・頭痛やめまい
・首の痛み
・自律神経の乱れ
・睡眠の質の低下
軽い不調でも、放置すると慢性化します。
ヒカリエ療術院の
肩こり改善アプローチ
当店では肩だけを揉む施術は行いません。
①体幹・姿勢バランスの調整
猫背や巻き肩を改善し、
肩に負担がかかりにくい状態へ導きます。
※コアコンディションコースが最適
②首・肩周辺の筋肉調整
過緊張している筋肉を緩め、
血流を改善します。
③キネシオテーピングによるサポート
施術後も良い状態を維持しやすくし、
日常生活での負担を軽減します。
※キネシオテーピング療法または
予約オプション:キネシオテーピング療法
④再発防止のための指導
姿勢やセルフケアのアドバイスを行い、
繰り返さない身体づくりをサポートします。
他店との違い
ヒカリエ療術院が選ばれる理由
・キネシオテーピング指導員による専門施術
・スポーツ現場でも使われる技術
・一人ひとりに合わせた施術プラン
・根本改善を重視したアプローチ
改善事例
⚫︎20代女性(デスクワーク)
慢性的な肩こり → 約４回の施術で軽減
⚫︎40代男性(PC作業中心)
肩こり＋頭痛 → 姿勢改善で症状が安定
よくある質問
Q.肩こりはどのくらいで改善しますか？
症状にもよりますが、1回で改善を実感される方もいれば、数回で変化を感じる方が多く感じます。初期は２週間で元の状態に戻り易い傾向があります。初めは空けても２週間を空けずに1回がおすすめ。その時の状態を確認して、次の期間がお伝えできます。
Q.強く揉まれますか？
強い刺激ではなく、身体に負担の少ない施術を行います。しかし筋肉・筋膜の癒着や硬結などの箇所は多少の痛みを伴う場合がございます。
Q.デスクワークでも改善できますか？
はい、姿勢改善やセルフケア指導により日常生活から改善していきます。
こんな方はご相談ください
・慢性的な肩こりがある
・病院や接骨院などで改善しなかった
・頭痛や首の痛みを伴う
・寝違えた
・デスクワークによる不調がある
肩こりは早めのケアが重要です
辛くなる前にお気軽にご相談ください
RESERVE
WEB予約専用ページから承っております。