2017年12月10日
ストレッチポール®︎の正しい使い方の指導と効果的な使用方法と、体幹の変化を実感していただける教室になります。
コアコンディショニング教室開催！
12月16日(土)19時〜／17日(日)11時〜
2Daysやります！
使用するストレッチポール®︎はご用意いたします。
ほぼ全ての分野のスポーツでアスリートの方々が取り入れていると言っても過言ではないストレッチポール®︎
JCCA認定インストラクターである私が、丁寧に指導します！
これは体幹のトレーニングではありません！
体幹からしっかりと動けるようになるエクササイズです。
とても効果が高いので実感できることは間違いないでしょう！
先着順各日４名さま限定となります。お早めにご予約ください。
詳しくはhttp://hikarie.co/ coreconditioning-school01.htmlでご確認ください！
コアコンディショニング教室
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